Mens Health Mai 2026 - Gregg Avedon

Original-Inhaltsverzeichnis der Zeitschrift / Magazin Mens Health Mai 2026 - Gregg Avedon:

• Cover-Star
• Gregg Avedon (zum 9. Mal auf unserem Titel) verrät, wie er auch mit 61 noch in Bestform bleibt
• Sport & Fitness
• Hyrox-Boom: Wir waren bei der Weltmeisterschaft in den USA, um das Olympia-Potenzial auszuloten
• Stärker in jedem Alter: Diese 30 Mini-Workouts machen fitter, gesünder und sogar gelassener
• Wie erhole ich mich nach meinem Krafttraining am schnellsten? Der Fitness-Professor hat die Antwort
• Sportuhren im großen Praxis-Test: Unser Redakteur erklärt, wie die besten Smartwatches ticken
• Health & Food
• Men’s Health präsentiert die wichtigsten Studienergebnisse aus der Männerforschung
• Von Wodka-Pasta bis Brie Brûlé: Star-Koch Max Strohe zeigt, wie Spitzenküche zu Hause gelingt
• Mit diesen Verhaltensänderungen bekommt man Bluthochdruck in den Griff, ganz ohne Tabletten
• Let’s Pasta-Party: die leckersten Tipps für Bolognese, Carbonara und Pomodoro alla Mamma
• Warum du täglich Sonnencreme benutzen solltest (ja, sogar bei schlechtem Wetter!)
• Endlich schlank! Das sind die erfolgreichsten Abnehm-Tipps unserer Leser der letzten 30 Jahre
• Frischere, jüngere, glattere Haut: Unser Autor hat eine innovative Gesichtsbehandlung ausprobiert
• Spät abends noch Kohldampf? Diese 5 Auswirkungen haben nächtliche Heißhungerattacken
• Life & Style
• Best of Men’s Health: Das sind unsere Highlights des Monats, von Fitnesstrend bis Fashionhype
• Frage (nicht nur) zum Vatertag: Wie sehr prägte dich dein Vater? Und war das gut oder schlecht?
• 30 Jahre Men’s Health: unser Rückblick auf die legendärsten Cover seit Erscheinen des Heftes
• LED-Masken im Check: warum diese Art der Gesichtspflege so perfekt für Männerhaut ist
• Super? Mann! 30 prominente Männer definieren Männlichkeit – gestern, heute und morgen
• 3 Reisen, 3 Fortbewegungsmittel: Diese Trips zeigen dir die Welt aus ganz verschiedenen Perspektiven
• Schluss mit dem Trübsalblasen: Tipps, wie du negative Gedanken ganz schnell wieder loswirst
• Hereinspaziert! Aktionskünstler Joachim Bosse zeigt uns seine Berliner Hinterhofwohnung
• Papa zwischen Pantoffelheld und Patriarch: Kehren wir zurück zu veralteten Rollenbildern?

Mens Health Ausgabe 5 bzw. Mai von 2026

Seitenanzahl: 122 Seiten

Sprache: Deutsch