Mens Health Juli / August 2026 - Mit 50 fitter als mit 35!

Original-Inhaltsverzeichnis der Zeitschrift / Magazin Mens Health Juli / August 2026 - Mit 50 fitter als mit 35!:

• Sport & Fitness
• Dein bester Sommer: 67 Tipps für mehr Muskeln und einen flachen Bauch in Rekordzeit
• Muskeln wie ein Model: David Gandy erklärt, wie er auch mit 47 noch seine Topform hält
• Großes Fußball-Extra: Trainiere Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Explosivität wie die WM-Stars
• Longevity-Workout: Mit 50 fitter als mit 35 – mit diesen effektiven Kraftübungen klappt’s garantiert
• Wie viele Wiederholungen soll ich im Gym pro Satz machen? Unser Fitness-Pro weiß die Antwort
• Das Sixpack von Kelly Slater: 6 Dinge, auf die die Surflegende nie im Leben verzichten möchte
• Health & Food
• Men’s Health präsentiert die wichtigsten Studienergebnisse aus der Männerforschung
• Einfach genial grillen mit dem Kultkoch Jamie Oliver. Plus: die heißesten Grills des Jahres
• Von Prävention bis Therapie: Das hat sich in den letzten 30 Jahren in Sachen Männergesundheit getan
• Der total ehrliche Alkoholtest: Wie viel Alkohol verträgst du (und wie viel tut deinem Körper gut)?
• Diese leckeren Blitzrezepte sollte jeder Mann auf der Pfanne haben
• Von wegen sonnenklar! Es ranken sich viele Gerüchte um das Thema Sonnenschutz. Das stimmt wirklich
• Taurin steckt oft in Energydrinks. Aber die Säure kann noch viel, viel mehr, sagt unser Longevity-Profi
• Von 97 auf 85 Kilo: Wie unser Leser Robert den Kampf gegen das Übergewicht gewonnen hat
• Health-Report: Wie viel Plastik auch in deinem Penis steckt (schau doch am besten gleich mal nach)
• Life & Style
• Best of Men’s Health: Das sind unsere Highlights des Monats, von Fitnesstrend bis Fashionhype
• Warum laufen im Hochsommer so viele Männer ohne Shirt durch die Stadt? Und wie kommt das an?
• Verstehst du die Frauen? Unsere Expertin gibt dir ein Update, damit dein nächstes Date besser läuft
• Hört, hört! Hier sind die besten Over-Ear-Kopfhörer fürs Gym, alle mit Active Noise Cancelling
• Hereinspaziert! Fashion-Influencer und Male-Model Kevin Pabel zeigt, wie stylish er in Hamburg wohnt
• Ernst des Lebens? Bitte nicht! Ein Experte sagt, warum Lernen vor allem Spaß machen soll
• Schluss mit Baucheinziehen am Badestrand. Wir erklären, wie du (noch) selbstbewusster wirst
• Zu Besuch in der entspanntesten Hauptstadt der Welt: Kopenhagen. Unser Autor war auf Relax-Tour

Mens Health Ausgabe 7/8 bzw. Juli / August von 2026

Seitenanzahl: 114 Seiten

Sprache: Deutsch